OnlySwitch：macOS 菜单栏全能开关

项目简介

OnlySwitch 是一款 macOS 菜单栏工具，用“一个开关集合”替代散落在系统设置里的常用控制项。隐藏桌面图标、切换外观、保持 Mac 不睡眠、管理刘海等操作都可以放进同一个菜单栏列表，并按自己的习惯增删、排序、分配快捷键，或做成桌面小组件。

主要功能

内置开关与快捷键

内置大量开关，例如隐藏桌面、深色模式、屏幕保护、Night Shift、自动隐藏 Dock 与菜单栏、显示隐藏文件、静音、清空剪贴板、清空废纸篓、保持唤醒、Spotify、Apple Music、Pomodoro 计时器、True Tone、自然滚动、Tailscale 等。开关按类别分组、支持按名称搜索，并可导入 macOS 快捷指令，把快捷键绑定到开关和快捷指令上。

可选页面

在 OnlySwitch Settings → Tabs 中统一显示或隐藏各个标签页：Authenticator、Sound Mixer、Brightness、Screenshots、System Monitor、Codex Usage、Claude Usage、Aphrodite、Xcode Cleaner、App Uninstaller。

• Sound Mixer：单独调节每个正在播放音频的 App 的音量与静音；macOS 14.4 及以上还可为每个 App 展开 10 段均衡器（−12 到 +12 dB）并同时输出到多个设备，设置按 App 记忆。
• Brightness：每个显示器一行滑块，Apple 显示器走原生亮度、兼容外接屏走 DDC/CI，硬件不可用时用软件调暗，并标注所用方式。
• Screenshots：集中收集截图，可点击复制、双击打开、拖出分享或置顶；内置编辑器支持画笔、矩形、椭圆、箭头、模糊以及撤销重做，保存时以原格式覆盖原文件。
• Xcode Cleaner / App Uninstaller：清理 DerivedData、Xcode 与 SwiftPM 缓存、模拟器缓存与运行时、DeviceSupport 等开发数据；卸载时先列出应用及匹配到的相关文件，确认后再移入废纸篓。

桌面宠物、组件与远程控制

• 可开启桌面宠物，任意拖动，点击显示或收起 Only Control 精简控制面板，并带有 Apple Music、Spotify、电台的播放动画与切歌。
• macOS Sonoma 及以上支持 Apple 小组件（含 Evolution 控件）。
• 在 iPhone / iPad 上安装 App Store 的 OnlyRemote，并在设置中打开 iOS Remote 启用局域网访问、配对设备，即可远程控制 Mac。
• Dock Preview：悬停 Dock 图标显示窗口缩略图，点击前置窗口；悬停音乐 App 时还会出现上一首、播放/暂停、下一首控制。

Evolution 自定义开关

Evolution 允许用 Shell 或 AppleScript 自建开关与按钮，绑定热键，并通过 Evolution Gallery 分享。它要求 macOS 13 或以上。

安装与使用

通过 Homebrew 安装：

brew install only-switch

也可以下载 最新 DMG 手动安装。

快速上手：

1. 启动 OnlySwitch；若菜单栏没有图标，到 系统设置 → 菜单栏 中启用。
2. 点击菜单栏图标打开控制列表。
3. 进入设置增删、排序开关和快捷指令，配置热键，开启可选功能。
4. 在支持的 macOS 版本上，从小组件库添加 Only Widget。

注意事项

• Dock Preview 需要辅助功能与屏幕录制权限；Sound Mixer 捕获外接显示器音量键需要辅助功能权限。
• Dock Preview、Tailscale、Xcode Cleaner、App Uninstaller 属于本地 Mac 功能，在 Only Widget 与 OnlyRemote 中不可用；Screenshots 在 Only Widget 中不可用，OnlyRemote Plus 只能查看、复制、拖动和删除截图，不能编辑。
• Tailscale 开关需要先安装并配置官方 Tailscale 客户端。
• Evolution 脚本以 OnlySwitch 的权限在本地运行，保存或导入前请先检查脚本内容，尤其是执行 shell 命令、Apple Events 或特权操作的脚本。
• 2.5.6 及更早版本的自动更新已失效，需要手动更新或改用 Homebrew 重新安装。
• 部分开关状态有限制：Hide notch 存在已知问题，Hide Menu Bar Icons 部分完成，Low power mode 需要首次授权。

本作品整理自 GitHub 开源项目 jacklandrin/OnlySwitch，原作者 @jacklandrin，许可证 MIT。中文介绍由 AI 根据项目 README 整理，以原仓库为准。